「ラクトフェリンS」サンスターのサプリの効果は?正直な感想をお伝えします!

愛され美人

こんにちは!

「愛され美人なママになろう♡」

夢を叶えるWEBマーケター♡chiharuです。

私のプロフィール→♡♡♡

自分も、家族も、周りにも優しくできる。
おうちで、自分でコントロールして働く。
そんな、愛され美人な働き方を提案しています。

元声優、ナレーター、整理収納アドバイザー。
現WEBマーケター。

夫と3歳の娘と暮らす、横浜在住のママです^^

「ラクトフェリンS」サンスター健康道場のサプリを試してみました

chiharu
chiharu

ラクトフェリンのモニター体験を申し込んでみたよ!
500円(税抜)で7日間分のサプリを試せたよ。
飲むのは、一日あたり6粒。

それって何に効くサプリなの?

chiharu
chiharu

お恥ずかしながら、お通じ解消に効くサプリなの・・・。
ターゲット層は、40代、50代かな。
でもインスタ広告で見かけて、気になってて。
「500円だし、いっか!」と思って試してみたよ!

「愛され美人」になるための挑戦のひとつなんだね。

ヨーグルトを食べたり、食物繊維を摂るようにしたり、白湯を飲んだり・・・「腸活」は意識しているけど、なかなかうまく行かない。

私も便秘がちなことに、ずっと悩んでいました。

お通じ、睡眠セルフチェック

  • 便がコロコロ硬い
  • 気持ちよくスッキリ出ない
  • 年を重ねてトイレの悩みが出てきた
  • 起床時に「しんどさ」を感じる
  • 乳酸菌や食物繊維を積極的にとっているのに、改善されない
  • いろいろなケアをしても、すぐ慣れてしまう

一週間お通じがないことも普通で、漢方薬を飲んで出す、というのが当たり前の状態。

新しいアプローチを試してみたくて、ラクトフェリンを試すことにしました。

ラクトフェリンSの定価はいくら?

ちなみに、ラクトフェリンSって、定価だといくらなの?

chiharu
chiharu

1ヶ月分、180粒で、通常価格は7000円(税抜)だって。

あ、そこそこいい値段するんだね。

chiharu
chiharu

モニター参加して、アンケートに答えると、初回は50%オフの3500円で買えるよ。

じゃあ普通に買うより、モニター参加して、申し込んだ方がお得なんだね。

chiharu
chiharu

サプリは合う、合わないもあるから、500円で試せるのはうれしいよね!

ラクトフェリンSの通常価格は、7000円(税抜)と、そこそこいいお値段です。

定期購入で申し込むと、10%オフの6300円で購入できます。

ターゲット層が40代、50代なのを考えると、妥当な金額なのかもしれませんね。

サプリメントは、継続して飲む方が効果的なので、定期購入が多いですよね。

とはいえ、合う合わないを確認してから決めたいので、まずは「お試し」からの参加をオススメします。

ラクトフェリンは何に効くの?

ラクトフェリンって、いわゆる乳酸菌の一種なの?

chiharu
chiharu

ラクトフェリンは、乳酸菌じゃないよ。
善玉菌を腸に送り込むんじゃなく、腸そのものに働きかけるんだって。
ラクトフェリンの効果は、主にこの2つ!

  1. 硬い便をなめらかにする
  2. 朝の疲労感、眠気を減少する

お通じに効くのはわかったけど、なんで疲労感や眠気がスッキリするんだろう?

chiharu
chiharu

「脳腸相関」と言われていて、脳と腸は深くつながってるの。
脳と腸は、お互いに影響し合うんだって。
腸が正常に整うと、脳にもその信号が送られて、起きた時の疲労感や眠気が減るんだって。

そういえば「うつ病と、腸内環境は深く関係してる」って、見たことある!

chiharu
chiharu

それそれー!
腸内環境を良くすると、うつ病の改善の効果的らしいよね。
脳と腸が影響し合うって、おもしろいね!

脳から、腸に信号を送り、腸からも、脳に信号を送る。

体と心はつながっている、とはよく言われるけど、「脳腸相関」もそれに近いものを感じますね。

私もやる気が出ない、体が重くて動けないとき、鉄分を摂ったら、体が軽くなって。

今思えば、貧血だったんですよね(笑)

メンタルどうこうの前に、体調不良の場合もあるって実感しました。

ラクトフェリンってどんなものなの?

そもそも、ラクトフェリンってどんな成分なの?

chiharu
chiharu

ラクトフェリンは、母乳に多く含まれるタンパク質だよ。

特に、初乳(出産後、数日間に分泌される母乳)に、最も多く含まれています。

生まれたばかりの赤ちゃんは、内蔵の動きもまだまだ発展途上。

栄養を取りこんで消化した後に、きちんと排出するために、必要な栄養素なんですね。

血液、汗、涙、唾液、腸液にも、ラクトフェリンは含まれています。

ラクトフェリンは、食事では摂れないの?

chiharu
chiharu

残念ながら、市販の乳製品には、ほとんど含まれないの。

ラクトフェリンは、熱に弱い性質があります。

市販されている乳製品は、加熱殺菌されているので、高温で殺菌された牛乳や、チーズからは補えません。

サントリーの「ラクトフェリンS」は胃酸に弱いラクトフェリンを守るため、大豆由来の膜で多重コーティングして、有効成分を腸まで届けることに成功しています。

ラクトフェリンは、乳酸菌とはどう違うの?

chiharu
chiharu

ラクトフェリンは、腸そのものに指令を出すよ。

乳酸菌は、いわゆる「善玉菌」を送り込んで、腸内フローラを改善するもの。

ラクトフェリンは、菌の多様性を高めて、乱れた腸内環境を正常にするよう働きかけます。

ラクトフェリンの飲み方チャート

ラクトフェリンはサプリメントなので、基本的に、いつ飲んでも、飲む回数を分けても問題ありません。

とはいえ、「いつでもいいよ」と言われると、飲み忘れてしまうのが、サプリメント。

私の友人も、ピルを飲み忘れないよう、毎日アラームかけていたくらい。

ピッタリの飲み方を診断してくれるチャートがあったので、試してみました。

私の場合・・・

  • 朝、トイレがすっきりしない
  • 朝の支度は、バタバタと忙しい
  • 朝食を抜くことがある

タイプ①夜飲んで、朝すっきりタイプになりました!

こうやって、飲むタイミングを決めてくれるのは、ありがたいですね♡

①夜に飲んで、朝スッキリタイプ

chiharu
chiharu

夜に飲む場合は、「食後」または「就寝前」に飲んでね!

朝、一杯のお水を飲むことがオススメです。

胃に飲み物を流し込むことで、重みが刺激になって、眠っていた腸が目覚めます。

腸の天敵はストレスなので、生活にゆとりを持って行動することも大切です。

身支度は、出かける5分前までにすませるよう、心がけたいですよね。

②朝に飲んで、夜スッキリタイプ

chiharu
chiharu

朝に飲む場合は「朝食後」に飲んでね。

寝る時間より、起きる時間をそろえるのがオススメです。

「7時に起きる」と決めて習慣にする方が、夜の眠りの質が高まります。

夜にきたメールやLINE、SNSの返事は、翌日にまわしましょう。

スマートフォンやパソコンのブルーライトだけでなく、考えることで脳が覚醒して、眠りの妨げになります。

③朝と夜に分けて飲んで、スッキリタイプ

chiharu
chiharu

朝と夜、分けて飲む場合は「朝食後」「夕食後」と時間を決めて飲んでね。

目覚ましアラームは優しい音にするのがオススメ。

大きな音で一気に起きると、交感神経が興奮して、体の負担になりがちなので、優しい音で徐々に目覚めるのが理想です。

右半身を下にして寝ると、胃もたれしにくく、体の負担も少ないと言われています。

舌の根元がのどに落ちて、いびきの原因になるのを防ぐ効果もありますよ。

ラクトフェリンSを7日間試してみた、正直な本音

7日間飲んでみて、ぶっちゃけどうだった?

chiharu
chiharu

正直、最初の2日間は変化がなくて。
3日目に、目覚めがいい感覚があって、お通じもあったよ!

効果あったんだ!

chiharu
chiharu

朝、自然といい感じに目がさめるようになったの。
「眠いよ〜まだ寝てたいよ〜」って事がなくなった!

私の場合、「睡眠」に大きく変化がありました!

朝、気持ちよく目覚められるから、その日気分良く過ごせるんですよね。

ただ、肝心のお通じはというと、期待したほどの効果はなかったかな(笑)

「バナナのようなお通じがするん!」というコピーに期待してたけど、7日間ではそこまでの効果は体感できなかったです。

とはいえ、これは個人の体質にもよるし、一週間では、そこまでの変化はのぞめないですよね。

お通じに悩む方は、一回、試してみる価値はあるかと思います!

無料で「夢を叶えるWEBマーケティング」のテキストをプレゼントします!

私は元々、どこにでもいる、

コールセンター勤務のワーキングマザーでした。

現在はおうち起業をして、 娘を保育園や習いごとに通わせながら、 自分自身も、ゆとりのある自由な毎日を過ごしています。

好きなときにホットヨガにいったり、星野リゾートへ旅行するのも、家族の楽しみのひとつです。

とはいえ、高校卒業とともに実家を出て、

東京、千葉、神奈川で生活する中、そこそこいろんな経験をしました。

東横線沿いに住むために、 普通の民家の2階部分が賃貸になっている「○○荘」という物件に住んだ事もあります・・・笑

(駅近、5万円台、お風呂、トイレ別希望だったので)

じゃあ一体どうやって今のような生活に!?と 思われるかもしれませんが、

最近では年齢関係なく、お金と時間の自由を得ている人は、ひっそりと存在しています。

会社に雇われるのではなく、自分のビジネスを持って会社を経営しているからです。

難しそうに聞こえるかもしれませんが、

インターネットを使えば、才能や運なんて関係なく、努力次第で誰でも人生を変えることが可能です。

アラサーになってから、自分が労働するんじゃなく、インターネットが代わりに働いてくれる方法を学びました。

そしてマーケティング、ライティング、セールス、 戦略を動かす方法など、

何歳からでも本気で勉強をすれば、

生まれは変えられなくても、

その後の人生を変えられる
と知ったのです。

ずっと会社員、主婦+パートとして

働くしかない人生だと思っていた私にとって、

世界が広がって、人生の充実度が劇的に変わりました。

そして現在、自分の人生に満足していない人でも、正しくビジネスの勉強をして実践すれば、別人のように生まれ変わることだって可能です。

楽しく仕事をできる人が増えれば、世の中はもっと良くなると本気で考えています。

そういった思いから、

元々は手取り10万台のワーママだった私が

どんなことを勉強して実践し、

ここまで来ることができたのかという成功体験
を、

メルマガ読者様限定でお話ししています。

ぜひこちらから登録してみてください。

夢を叶えるWEBマーケティング♡自由なワーママの働き方

メールアドレスを入力すればすぐにメールボックスに届きます。

この記事が役立ったと思ったら、シェアしていただけると嬉しいです^^

コメント

タイトルとURLをコピーしました